5 dažniausios klaidos valant veidą, kurių reikia vengti

Veido valymas yra vienas svarbiausių kasdienės odos priežiūros ritualų, tačiau net ir paprasti veiksmai gali tapti klaidų šaltiniu. Daugelis žmonių nesusimąsto, kad netinkama valymo rutina gali pažeisti odos barjerą, sukelti dirginimą ar paskatinti spuogų atsiradimą. Todėl verta žinoti, kokių klaidų vengti, kad veido oda būtų švari, sveika ir spindinti.

Simptomai

Netinkamo veido valymo požymiai gali pasireikšti labai greitai. Į ką atkreipti dėmesį:

• odos sausumas ir tempimo jausmas;

• paraudimai ar sudirgimai;

• padidėjęs riebalavimasis;

• dažnesni spuogai ar inkštirai;

• jautrumas kosmetikos priemonėms.

Priežastys

Dažniausiai šios problemos kyla dėl netinkamų įpročių arba klaidingo priemonių pasirinkimo. Įtakos turi:

• per stiprios valymo priemonės, pažeidžiančios odos balansą;

• per dažnas veido plovimas;

• netinkamas vandens temperatūros pasirinkimas;

• skubėjimas ir paviršutiniškas prausimas;

• netinkamas produktų derinimas.

Dažniausios klaidos

1. Per dažnas veido plovimas – oda pradeda gaminti dar daugiau riebalų.

2. Karšto vandens naudojimas – pažeidžia odos apsauginį barjerą.

3. Netinkamų priemonių pasirinkimas – muilas ar agresyvūs prausikliai sausina odą.

4. Veido šveitimas kiekvieną dieną – sukelia mikropažeidimus ir sudirgimus.

5. Makiažo nepašalinimas prieš prausimą – likučiai užkemša poras ir sukelia bėrimus.

Kada kreiptis pas gydytoją

Jei pastebite, kad oda nuolat išsausėjusi, atsiranda stiprus niežėjimas, paraudimai ar uždegiminiai spuogai, verta kreiptis į dermatologą. Specialistas gali nustatyti, ar problema susijusi su netinkama priežiūra, ar rimtesnėmis odos ligomis.

Naudingi patarimai

• Veidą plaukite 2 kartus per dieną – ryte ir vakare.

• Rinkitės švelnius, odos tipui pritaikytus prausiklius.

• Vanduo turėtų būti drungnas.

• Kartą per savaitę atlikite švelnų šveitimą.

• Po valymo visada naudokite drėkinantį kremą.

Prevencija

Kad oda būtų sveika, svarbu formuoti tinkamus įpročius: subalansuota mityba, pakankamai vandens, vengti per didelio streso ir naudoti tinkamas kosmetikos priemones. Reguliarus, bet švelnus valymas – geriausia prevencija nuo daugelio problemų.

Ką daryti ir ko vengti?

Mitas ar faktas?

• Mitas: kuo daugiau plausiu veidą, tuo švaresnė oda.
  Faktas: per dažnas plovimas tik skatina riebalų gamybą.

• Mitas: muilas yra tinkamiausia priemonė veidui.
  Faktas: muilas sausina ir dirgina odą, todėl verčiau rinktis specialų prausiklį.

• Mitas: odos tempimo jausmas reiškia, kad ji švari.
  Faktas: tai ženklas, kad oda per daug išsausėjo.

5 įdomūs faktai

1. Pasaulyje apie 70 % žmonių pripažįsta darantys bent vieną klaidą valant veidą.

2. Azijos šalyse itin populiarus dvigubas veido valymas – aliejus + prausiklis.

3. Dermatologai teigia, kad tinkama veido valymo rutina gali sumažinti spuogų atsiradimą iki 60 %.

4. Netinkamas muilo naudojimas veidui dažnai lemia priešlaikinį odos senėjimą.

5. Reguliarus švelnus prausimas pagerina drėkinamojo kremo veiksmingumą.

Pabaigai

Veido valymas – paprastas, bet labai svarbus žingsnis sveikos odos link. Vengiant dažniausiai pasitaikančių klaidų galima pasiekti akivaizdžių rezultatų: mažiau sudirgimų, švaresnė ir sveikesnė oda. Atminkite, kad švarus veidas – ne tik grožio, bet ir sveikatos dalis.