Gimdymo krepšys: sąrašas daiktų, kurių prireiks ligoninėje
Vandens gimdymas: privalumai mamai ir kūdikiui – ką būtina žinoti?
Reklama
Artėjant gimdymui, viena svarbiausių užduočių – sukrauti gimdymo krepšį į ligoninę. Tinkamai paruoštas krepšys suteiks ramybės tiek būsimai mamai, tiek jos artimiesiems. Šiame straipsnyje pateiksime išsamų daiktų sąrašą, praktiškus patarimus, ko nepraleisti, kada pradėti krautis krepšį ir ko dažnai prireikia, bet moterys pamiršta.
Kada pradėti krautis gimdymo krepšį?
Geriausia tai padaryti tarp 32-36 nėštumo savaitės. Nors gimdymas gali prasidėti netikėtai, iš anksto paruoštas krepšys leis išvengti streso ir skubėjimo.
Pagrindiniai gimdymo krepšio skyriai
Krepšį patogiausia padalinti į tris pagrindines kategorijas:
-
Mamytės daiktai – viskas, kas padės jaustis patogiai.
-
Kūdikiui reikalingi daiktai – apranga, higiena, šiluma.
-
Dokumentai ir būtini priedai – be jų nepavyks patekti į ligoninę.
Gimdymo krepšys: išsamus sąrašas
| Kategorija | Daiktai |
|---|---|
| Mamytės reikmenys | Naktiniai marškiniai (gimdymui ir maitinimui), chalatas, šlepetės, kojinės, liemenėlė žindymui, įklotai krūtinei, dideli higieniniai paketai, patogūs apatiniai (vienkartiniai), tualeto reikmenys (dantų šepetėlis, muilas, šampūnas), rankšluostis |
| Kūdikiui | 2-3 bodžiukai, kelnytės, kepurytė, pirštinėlės, šiltas pledukas, vienkartinės sauskelnės (naujagimiui), šluostės, kūdikio kremas |
| Dokumentai | Nėščiosios knygelė, asmens tapatybės dokumentas, sveikatos draudimo kortelė, gimdymo planas (jei turite) |
| Papildomi naudingi daiktai | Įkroviklis (gal net ilgas laidas), telefonas, vandens butelis su snapeliu, užkandžiai (džiovinti vaisiai, batonėlis), lūpų balzamas, plaukų gumytė, ausinukai, kvėpavimo ar meditacijos muzika |
Ką dažnai pamiršta būsimos mamos?
-
Lūpų balzamą – dėl kvėpavimo per burną lūpos sausėja.
-
Ilgą telefono įkroviklio laidą – patogu pasiekti iš lovos.
-
Patogią pagalvę – ligoninėse esančios ne visada komfortiškos.
-
Užkandžius – jei gimdymas ilgas, gali prireikti papildomos energijos.
-
Kojines – net vasarą kojos gimdant gali šalti.
Patarimai, kaip organizuoti krepšį
-
Naudokite skaidrius maišelius arba maišelius su užrašais: „gimdymui“, „mamai po gimdymo“, „kūdikiui“.
-
Pasitarkite su ligonine – kai kurios įstaigos suteikia dalį daiktų (pvz., sauskelnes ar paketų).
-
Paruoškite atskirą maišą daiktams grįžimui namo – jį gali atvežti partneris vėliau.
Greita atmintinė: ką būtinai pasiimti?
✔ Naktiniai marškiniai ir chalatas
✔ Higienos priemonės (paketai, dantų pasta, šampūnas)
✔ Kūdikio drabužėliai ir sauskelnės
✔ Dokumentai ir gimdymo planas
✔ Įkroviklis, vanduo, užkandžiai
✔ Lūpų balzamas, kojinės, plaukų gumytė
Apibendrinimas: ką sužinojome?
Gimdymo krepšys – tai daugiau nei daiktai. Tai ramybės jausmas, žinant, kad svarbiausi dalykai – po ranka. Kraukite jį iš anksto, apgalvotai ir drąsiai – šis mažas pasiruošimo žingsnis gali labai palengvinti didžiąją dieną.
