Išsiplėtusios kojų venos, dar vadinamos varikoze, – tai dažna problema, kuri paveikia ne tik išvaizdą, bet ir gyvenimo kokybę. Jeigu vakare kojos tampa sunkios, matote paviršines mėlynas ar iškilusias venas, o gal net jaučiate skausmą – tai gali būti pirmieji venų varikozės požymiai. Ši būklė nėra tik estetinė – ilgainiui ji gali sukelti rimtų komplikacijų, jei nebus gydoma. Straipsnyje aptarsime, kas sukelia šią ligą, kaip ją atpažinti ir kokie yra veiksmingiausi gydymo būdai.

Kas yra išsiplėtusios kojų venos?

Išsiplėtusios venos atsiranda tuomet, kai sutrikdoma veninio kraujo grįžimo į širdį funkcija. Kojose esančios venos turi vožtuvėlius, kurie padeda kraujui kilti aukštyn. Kai šie vožtuvai nusilpsta arba pažeidžiami, kraujas kaupiasi kojose, sukeldamas venų išsipūtimą ir tempimą.

Pagrindinės priežastys

Kaip atpažinti išsiplėtusias venas?

Iš pradžių venų varikozė gali būti vos pastebima, bet laikui bėgant simptomai stiprėja.

Dažniausi simptomai:

• Matomos iškilusios ar mėlynos venos

• Kojų sunkumo jausmas, ypač vakare

• Skausmas, deginimas ar maudimas po ilgo stovėjimo

• Kojų tinimas

• Raumenų spazmai naktį

• Niežulys ties venomis

• Odos spalvos pokyčiai arba sukietėjimai (vėlyvesnėse stadijose)

Kada būtina kreiptis į gydytoją?

Nedelskite, jei:

• Skausmas tampa nuolatinis ir trukdo kasdieninei veiklai

• Pastebite odos opas ar atviras žaizdas ties venomis

• Kojos tinsta arba parausta tik vienoje vietoje (tai gali būti giliųjų venų trombozės požymis)

Gydymo būdai: nuo profilaktikos iki operacijos

Gydymas priklauso nuo varikozės stadijos. Kuo anksčiau imsitės veiksmų, tuo lengviau ją suvaldysite.

1. Gyvenimo būdo keitimas

• Reguliariai judėkite – vaikščiojimas, plaukimas, mankšta

• Pakelkite kojas ilsėdamiesi

• Venkite ilgo sėdėjimo ar stovėjimo vienoje vietoje

• Dėvėkite laisvus drabužius, nesuspaudžiančius kraujotakos

2. Kompresinės kojinės

• Pagerina kraujotaką ir mažina tinimą

• Rekomenduojamos ypač dirbant stovimą ar sėdimą darbą

3. Vaistai (flebotonikai)

• Padeda stiprinti venų sieneles ir mažina simptomus

• Dažniausiai skiriami augalinės kilmės preparatai (pvz., arklio kaštono ekstraktas)

4. Minimaliai invazinės procedūros

• Skleroterapija – į veną suleidžiama medžiaga, sukelianti jos užakimą

• Lazerinė terapija (EVLT) – uždaromos pažeistos venos naudojant šviesos impulsus

5. Chirurginis gydymas

• Atliekamas, kai venos stipriai išsiplėtusios ir kitos priemonės nepadeda

• Dažniausiai atliekama vietinėje ar bendroje nejautroje

Dažniausios klaidos

❌ Ignoruojami pirmieji simptomai – kuo vėliau pradedamas gydymas, tuo sunkesnė eiga
❌ Savarankiškas vaistų pasirinkimas be gydytojo rekomendacijos
❌ Neteisingas kompresinių kojinių naudojimas (per laisvos ar per stiprios)
❌ Per mažas fizinis aktyvumas ar ilgas sėdėjimas

Greita atmintinė: ką daryti?

✅ Judėkite kasdien bent 30 min.
✅ Pakelkite kojas ilsintis
✅ Naudokite kompresines kojines – ypač dirbant stovimą darbą
✅ Gerkite pakankamai skysčių
✅ Konsultuokitės su gydytoju dėl tinkamo gydymo

Pabaigai: ką sužinojome?

Išsiplėtusios kojų venos – tai ne tik estetinė, bet ir sveikatos problema. Ankstyva diagnostika, tinkamas gyvenimo būdas ir profesionalus gydymas gali padėti išvengti rimtų komplikacijų. Nepalikite simptomų likimo valiai – rūpinkitės savo kojų sveikata dabar, kol liga dar ankstyvoje stadijoje!