Gimdymas – tai nuostabi, bet tuo pačiu ir fiziškai bei emociškai intensyvi patirtis. Kiekviena moteris ją išgyvena savaip, tačiau visų gimdymų eiga natūraliai skirstoma į tam tikras stadijas. Suprasdama, kas vyksta kiekvienu etapu, moteris gali jaustis ramesnė, labiau pasiruošusi ir geriau suprasti savo kūno siunčiamus signalus.

Šiame straipsnyje trumpai, aiškiai ir draugiškai aptarsime visas gimdymo stadijas – nuo pirmųjų sąrėmių iki kūdikio atėjimo į pasaulį.

Pirma gimdymo stadija: gimdos kaklelio atsivėrimas

Tai ilgiausia gimdymo stadija, kuri prasideda nuo reguliarių sąrėmių ir baigiasi visišku gimdos kaklelio atsivėrimu (10 cm).

Etapai:

1. Ankstyvoji fazė (iki 3–4 cm)

• Sąrėmiai nereguliarūs, dažnai primena menstruacinį skausmą

• Gali trukti kelias valandas ar net parą

• Rekomenduojama ilsėtis, atsipalaiduoti, stebėti reguliarumą

2. Aktyvioji fazė (nuo 4 iki 7 cm)

• Sąrėmiai stipresni, reguliarūs, kas 3–5 min.

• Laikas vykti į ligoninę

• Gali trukti 4–8 valandas

3. Pereinamoji fazė (nuo 8 iki 10 cm)

• Intensyviausias, bet trumpiausias laikotarpis

• Sąrėmiai labai stiprūs, dažni, gali lydėti pykinimas, drebėjimas

• Verta pasitelkti kvėpavimo technikas, partnerio ar akušerės pagalbą

Antra gimdymo stadija: kūdikio išstūmimas

Kai gimdos kaklelis atsiveria visiškai, prasideda kūdikio išstūmimo stadija.

Ką svarbu žinoti:

• Trunka nuo kelių minučių iki kelių valandų (pirmagimėms – dažniausiai ilgiau)

• Moteris jaučia stiprų norą stumti

• Kvėpavimas, padėtis ir akušerės nurodymai – labai svarbūs

• Gimus kūdikio galvutei, likusi kūno dalis dažniausiai išlenda per vieną sąrėmį

Svarbu: Šiame etape labai svarbu klausyti akušerės nurodymų, kad būtų išvengta plyšimų ar kitų komplikacijų.

Trečia gimdymo stadija: placentos gimimas

Ši stadija dažnai pamirštama, bet ji yra svarbi gimdymo dalis.

Kas vyksta:

• Po kūdikio gimimo per 5–30 min. gimsta placenta

• Gali būti juntami lengvi sąrėmiai

• Gydytojas ar akušerė padeda užtikrinti, kad placenta pasišalintų pilnai

• Jei placenta neatsiskiria savaime – gali būti reikalinga medicininė pagalba

Ketvirta stadija: pirmosios valandos po gimdymo

Nors dažnai neoficialiai vadinama ketvirtąja stadija, ši dalis yra labai svarbi motinos ir kūdikio ryšiui bei stebėjimui.

Šiuo metu:

• Stebima mamos kraujotaka, gimdos susitraukimai, kraujavimas

• Kūdikis dedamas ant mamos krūtinės – svarbus odos kontaktas

• Pradeda formuotis emocinis ryšys ir žindymo pradžia

Greita atmintinė: gimdymo stadijos

Dažniausios klaidingos nuostatos

• „Kai prasidės sąrėmiai – viskas vyks labai greitai.“
  Ne visada. Pirmasis gimdymas gali užtrukti ir visą parą.

• „Skausmas bus nepakeliamas.“
  Skausmo malšinimo priemonių yra daug, o kvėpavimas ir paruošimas labai padeda.

• „Visada plyšta gimda arba tarpvietė.“
  Tinkama padėtis ir akušerės nurodymai padeda to išvengti.

Apibendrinimas: ką sužinojome?

Gimdymas vyksta per kelias natūralias stadijas – nuo pirmųjų sąrėmių iki placentos gimimo. Kiekviena jų turi savo ritmą ir pojūčius. Žinodama, ko tikėtis, moteris gali labiau pasitikėti savo kūnu ir gimdymo procesu. Tai ne tik fizinis įvykis, bet ir gili emocinė patirtis, kurią verta priimti sąmoningai.