Paprasta vištienos sriuba su česnaku ir ryžiais receptas
„Paprasta vištienos sriuba su česnaku ir ryžiais“
Reklama
Ieškote lengvai paruošiamos ir šildančios sriubos? Ši vištienos sriuba su česnaku ir ryžiais yra ne tik skani, bet ir puikus pasirinkimas šaltomis dienomis ar sveikatai stiprinti.
💪 Kodėl verta gaminti šią sriubą?
🍗 Vištiena – lengvai virškinama ir turtinga baltymais.
🧄 Česnakas – natūralus imunitetą stiprinantis ingredientas.
🍚 Ryžiai – suteikia sotumo ir puikiai dera su vištiena.
Ši sriuba yra greitai paruošiama, todėl puikiai tinka pietums ar vakarienei.
📝 Receptas (2-4 žmonėms)
| Ingredientas | Kiekis |
|---|---|
| Vištienos filė | 300 g |
| Česnakas | 3 skiltelės |
| Ryžiai | 100 g |
| Morka | 1 vnt. |
| Svogūnas | 1 vnt. |
| Vištienos sultinys | 1,5 l |
| Alyvuogių aliejus | 1 valg. šaukštas |
| Druska, pipirai | Pagal skonį |
| Petražolės (puošimui) | Pagal skonį |

⏳ Sriubos gaminimo trukmė
Paruošimas: 10 min.
Virimas: 30 min.
Iš viso: 40 min.
🔥 Gaminimo eiga
1️⃣ Vištieną supjaustykite mažais gabaliukais.
2️⃣ Smulkiai supjaustykite svogūną ir morką, česnaką sutrinkite.
3️⃣ Puode įkaitinkite alyvuogių aliejų, apkepkite svogūnus ir česnaką iki auksinės spalvos.
4️⃣ Įdėkite vištieną, kepkite keletą minučių, kol lengvai apskrus.
5️⃣ Supilkite vištienos sultinį, įdėkite ryžius ir morką.
6️⃣ Virkite ant vidutinės ugnies apie 20 minučių, kol ryžiai ir vištiena bus minkšti.
7️⃣ Pagardinkite druska, pipirais ir prieš patiekiant pabarstykite smulkintomis petražolėmis.
💡 Patarimai skaniai sriubai
✔ Jei norite intensyvesnio skonio, pridėkite šiek tiek sojos padažo ar citrinos sulčių.
✔ Galite naudoti rudus ar laukinius ryžius – jie suteiks papildomo maistingumo.
✔ Sriuba puikiai dera su šviežia duona ar skrudintais batono gabaliukais.
🏁 Apibendrinimas
Paprasta vištienos sriuba su česnaku ir ryžiais – skanus, sotus ir lengvai pagaminamas patiekalas, kuris tinka tiek kasdieniam valgymui, tiek sveikatai stiprinti! 🍗🍚
❓ Dažnai užduodamas klausimas
Ar galima naudoti kitokius grūdus vietoje ryžių?
Taip! Galite išbandyti perlines kruopas, grikius ar net avižas – jie suteiks sriubai naują skonį ir tekstūrą.
