Plaukų priežiūra namuose: patarimai sveikesniems plaukams
Plaukų priežiūra namuose: efektyvūs patarimai sveikesniems plaukams
Sveiki, gražūs ir sveiki plaukai – tai kiekvieno žmogaus svajonė. Ir nors mes galime pasikliauti įvairiais salono paslaugų teikėjais, tačiau plaukų priežiūra namuose taip pat gali būti labai veiksminga. Jei norite pasiekti gerų rezultatų, nepamirškite, kad sveiki plaukai – tai ne tik graži išvaizda, bet ir priežiūra, kuri turi būti kasdienė. Šiame straipsnyje sužinosite, kaip pasirūpinti savo plaukais namų sąlygomis ir pasiekti nuostabius rezultatus.
1. Sužinokite savo plaukų tipą
Plaukų priežiūros priemonės, kurias renkamės, turi būti tinkamos mūsų plaukų tipui. Nors visiems norisi sveikų plaukų, tačiau kiekvienam tipui reikia skirtingos priežiūros. Taigi pirmiausia turite suprasti, kokio tipo plaukai jums priklauso. Štai pagrindiniai tipai:
| Plaukų tipas | Charateristikos |
|---|---|
| Tiesūs plaukai | Plaukai gali būti ploni ar stori, linkę riebaluotis greičiau |
| Garbanoti plaukai | Linkę sausėti, dažnai sausėja ir sušalę, reikalauja daugiau drėkinimo |
| Banguoti plaukai | Turi šiek tiek struktūros ir paprastai lengvai formuojasi |
| Krištoliniai plaukai | Plaukai yra stori, tiesūs ir sunkiai tvarkomi, bet stiprūs ir sveiki |
2. Dažnas šampūnas ir kondicionierius
Teisingai pasirinktas šampūnas ir kondicionierius – būtina plaukų priežiūros dalis. Atsižvelgiant į jūsų plaukų tipą, rekomenduojama rinktis priemones, kurios ne tik valo, bet ir maitina plaukus. Jei jūsų plaukai yra sausi, rinkitės drėkinančias priemones. Jei plaukai yra riebūs, pasirinkite lengvus produktus, kurie neapsunkins plaukų.
Patikrinkite šiuos patarimus:
- Sausiems plaukams: Naudokite šampūną, kuriame yra aliejų arba keratino, kad sušvelnintumėte plaukus.
- Riebalams plaukams: Ieškokite šampūnų su švelniu valymo poveikiu.
- Garbanotiems plaukams: Rinkitės šampūnus, kurie padeda išlaikyti plaukų struktūrą ir nepažeidžia jų.
3. Drėkinimas ir maitinimas
Drėkinimas – tai vienas iš svarbiausių plaukų priežiūros aspektų. Dėl šildymo ir išorinių veiksnių, pavyzdžiui, vėjo ir saulės spindulių, plaukai gali tapti sausi ir lūžinėti. Todėl svarbu naudoti maitinamuosius aliejus ir kaukes.
Rekomenduojamos priemonės plaukų drėkinimui:
- Kokosų aliejus
- Argano aliejus
- Aloe vera gelis
- Glicerinas
Kaukės, kuriose yra natūralių aliejų, gali sušvelninti plaukus ir suteikti jiems gyvybingumo. Taip pat galite pasigaminti naminių kaukių su medumi, alyvuogių aliejumi ir kiaušinių tryniu.
4. Plaukų sausų galiukų priežiūra
Sausi plaukų galiukai gali būti viena iš didžiausių problemų. Tai dažnai atsitinka dėl nepakankamos drėgmės, pernelyg dažnai naudojamų karštų priemonių, pavyzdžiui, plaukų džiovintuvų ir žnyplių. Geriausias būdas atsikratyti sausų galiukų yra reguliari plaukų kirpimas, tačiau taip pat svarbu naudoti produktus, kurie apsaugotų plaukus nuo pažeidimų.
Patarimai sausų galiukų priežiūrai:
- Naudokite nenuplaunamus serumus.
- Stenkitės mažiau naudoti karštus prietaisus.
- Reguliariai kirpkite plaukų galiukus.
5. Saugi plaukų džiovinimo technika
Plaukų džiovinimas – tai dar viena svarbi plaukų priežiūros dalis. Karštas oras gali pažeisti plaukus, todėl reikia pasirūpinti, kad džiovinimas vyktų švelniai ir saugiai. Geriausia leisti plaukams džiūti natūraliai, tačiau jei naudojate plaukų džiovintuvą, laikykite jį atokiau nuo plaukų ir rinkitės švelnų oro srautą.
Keli patarimai:
- Naudokite plaukų džiovintuvą tik tada, kai plaukai yra šiek tiek išdžiūvę.
- Pasirinkite vidutinę šilumos nustatymą.
- Pabaigai naudokite šaltą orą, kad užfiksuotumėte šukuoseną ir išvengtumėte pažeidimų.
6. Plaukų apsauga nuo karščio
Jei norite naudoti tiesinimo ir garbanojimo žnyples, svarbu apsaugoti plaukus nuo karščio. Karštas oras gali pažeisti plaukus, todėl būtina naudoti apsauginius produktus.
Naudokite:
- Apsauginius purškalus nuo karščio
- Keratino pagrindu sukurtas priemones, kurios stiprina plaukus
Klausimai ir atsakymai
Klausimas: Kiek dažnai turėčiau plauti plaukus?
Atsakymas: Tai priklauso nuo plaukų tipo. Tiesiems plaukams rekomenduojama plauti juos kas 2-3 dienas, o garbanotiems – kas 4-5 dienas.
Klausimas: Ar galiu naudoti plaukų kaukes kiekvieną dieną?
Atsakymas: Plaukų kaukes rekomenduojama naudoti 1-2 kartus per savaitę, kad plaukai būtų gerai maitinami, tačiau nesukeltų per didelės apkrovos.
Klausimas: Ar namuose pagamintos kaukės gali būti veiksmingos?
Atsakymas: Taip, namuose pagamintos kaukės su natūraliais ingredientais gali būti labai veiksmingos, nes jos nesukelia šalutinio poveikio ir yra puikus pasirinkimas natūraliai plaukų priežiūrai.
