Skambėjimas ausyse – kokios ligos jį sukelia? Atsako ekspertai

Skambėjimas, zvimbimas ar ūžesys ausyse – tai nemalonus pojūtis, kai girdimas garsas, nors išorinio garso šaltinio nėra. Šis reiškinys, vadinamas spengimu ausyse arba tinitu, gali būti laikinas arba lėtinis, varginantis ir trukdantis kasdienį gyvenimą. Nors kartais tai atrodo kaip nereikšmingas simptomas, dažnai jis signalizuoja apie gilesnes sveikatos problemas. Kviečiame išsiaiškinti, kokios ligos gali sukelti šį pojūtį ir kaip elgtis jį patiriant.

Kas yra spengimas ausyse?

Tinitas – tai subjektyvus garsas, kurį žmogus girdi ausyje ar galvoje be išorinio šaltinio. Jis gali būti:

• Ūmus – trunka iki 3 mėnesių

• Lėtinis – trunka ilgiau nei 3 mėnesius

Garsas gali būti įvairaus pobūdžio:

• Zyzimas

• Švilpimas

• Pulsuojantis garsas (dažnai sinchroniškas su širdies ritmu)

• Spengimas ar skambėjimas

Tyrimai rodo, kad 10-15 % suaugusiųjų bent kartą gyvenime patiria spengimą ausyse.

Dažniausios spengimo ausyse priežastys

Kada būtina sunerimti?

Daugeliu atvejų spengimas ausyse nėra pavojingas, tačiau tam tikrais atvejais jis gali būti rimtesnės ligos simptomas.

Nedelskite kreiptis į gydytoją, jei:

• Tinitas atsirado staiga ir stipriai

• Jį lydi galvos svaigimas, pusiausvyros sutrikimas

• Jaučiamas skausmas ar spaudimas ausyje

• Pastebite klausos susilpnėjimą

• Garsas sinchronizuojasi su širdies plakimu (pulsuojantis tinitas)

Kaip diagnozuojamas spengimas ausyse?

Diagnozė nustatoma remiantis išsamia paciento apklausa ir tyrimais. Gydytojai gali rekomenduoti:

• Otoskopiją – ausies apžiūrą

• Klausos tyrimus (audiometriją) – nustatyti klausos jautrumą

• Kraujospūdžio matavimą

• Galvos ir kaklo kraujagyslių tyrimus (doplerografiją)

• MRT ar KT – jei įtariama neurologinė priežastis

Gydymas: ką galima padaryti?

Spengimo ausyse gydymas priklauso nuo priežasties. Kartais užtenka pašalinti pagrindinę problemą, kad garsas išnyktų, tačiau kai kuriais atvejais reikia ilgalaikio valdymo plano.

1. Medicininis gydymas

• Sieros kamščio pašalinimas

• Ausų infekcijų gydymas antibiotikais

• Kraujospūdžio reguliavimas

• Vaistų koregavimas (jei tinitą sukelia jų vartojimas)

• Kraujotakos gerinimo preparatai

2. Garsų terapija

• Baltojo triukšmo ar raminančių garsų įrenginiai

• Garsų generatoriai ar klausos aparatai su tinitą maskuojančia funkcija

3. Kognityvinė elgesio terapija (KET)

Padeda sumažinti streso ir nerimo poveikį, išmokyti gyventi su tinitu.

4. Kineziterapija

Jei priežastis susijusi su kaklo ar žandikaulio raumenų įtampa – padeda fizioterapija ar masažai.

Praktiniai patarimai kasdienai

✔ Venkite triukšmo – naudokite ausų apsaugas koncertuose ar darbe
✔ Rūpinkitės kraujospūdžio kontrole
✔ Miegokite pakankamai – nemiga sustiprina tinitą
✔ Venkite kofeino, alkoholio ir nikotino
✔ Praktikuokite atsipalaidavimo technikas – meditaciją, kvėpavimo pratimus
✔ Vartokite magnį ir B grupės vitaminus (pasitarus su gydytoju)

Dažnos klaidos

❌ Ignoruoti simptomus, tikintis, kad praeis „pats“
❌ Garsiai klausytis muzikos per ausines
❌ Savarankiškai naudoti ausų lašus ar valyti ausis kietais daiktais
❌ Savarankiškai nutraukti vaistus be gydytojo žinios

Greita atmintinė

✔ Spengimas ausyse – ne liga, o simptomas
✔ Priežastys – nuo sieros kamščio iki kraujotakos ar neurologinių ligų
✔ Svarbu išsitirti, jei tinitas naujas, stiprus ar lydimas kitų simptomų
✔ Gydymas priklauso nuo priežasties – svarbi gydytojo konsultacija
✔ Nepamirškite poilsio, ramybės ir ausų higienos

Apibendrinimas

Spengimas ausyse gali būti nemalonus, tačiau dažnai valdomas simptomas. Svarbiausia – neignoruoti garsų, kurie kartojasi ar trukdo kasdienybei. Kreipkitės į gydytoją, atlikite reikiamus tyrimus ir laikykitės individualaus gydymo plano. Kuo anksčiau bus nustatyta priežastis, tuo lengviau ją bus išspręsti.